●ぽんたな 題名:ママさんついに!!
投稿日 :
2002年1月29日<火>13時28分/京都府
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ついに念願のスノボデビューを果たされましたね!拍手!!でも雪山でのあばんちゅうるはなかったご様子・・・。ウィンタースポーツはまだまだこれからが本番。次回に期待しましょう。(いいのかそれで?!パパさんの立場は!!)でも股関節のこともあるし、無理なさいませんように・・・。湿布貼ってスノボっていうのも粋かも知れませんが・・・。ちょっとミントの香りのするスノーボーダー。こう書くとかっこいいですね。爽やかそうで。でもその実体は・・・。ふふふふふ。
てんこさん、いろいろとアドバイス有り難うございました。今のところ点滴は、打つ前にお湯を貼った洗面器の中に手を入れて温めてから、という方法でやっています。でも洗面器の置いてある台の高さが中途半端で腰が痛くなって来るんですよねぇ。でも看護婦さんにそんなわがままは言えない・・・ということで、我慢の日々です。
腰湯・・・うちの浴室内はなかなか暖かくならないのですが、それでも可能なものなのでしょうか。ガス代けちってあんまり熱いお湯にしない自分のせいなんですが。でもこの季節お風呂にはいるともうずーっと入っていたくなりますねー。冬になる度に24時間風呂に憧れているぽんたなでした。
多地比さん、パソコン直りました?
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Res:ぽっこりまま 題名:さぶいと何でも大変ずら。
投稿日 :
2002年1月29日<火>21時02分
1週間なんて「あ!」っと言う間に過ぎちゃって、先週の夢の様な銀世界の想い出はいずこえぇ〜♪
それから、あんなことがあって、こんなことになってしまって、ままに必要だったのは、ゲレンデのかっこいいお兄様だったはずなのに、
なぜか、リハビリセンターの指導員のおっちゃんだったりして…情けない。
しっかーーーし、ままは負けないじょ!!今年がだめでも来年があるさ。(今年はまだ始まったばかり)
ぽんたなっちもがんばるずら!冬がないと春は来ない!今日がなければ明日は来ない!男が居ないと恋は出来ない!ぬわんちって
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Res:てんこ 題名:汗ばむのがポイント。
投稿日 :
2002年1月31日<木>11時23分/長崎県/女性
腰湯(半身浴)は、下半身を暖めることで抹消まで血液の循環がよくなることと、心臓に負担がかからないという利点があるようです。
ぬるめのお湯に長く浸かるのは、体を温めてリラックスし寝つきが良くなるという効果があると思いますが、腰湯とはまた得られる効果が違うように思います。
半身浴は下半身が暑くなって、その熱を放散させるために上半身が汗をかく現象ですので循環と代謝が良くなります。だからある程度はお湯の温度も熱いほうが良いのですが我慢できない熱さである必要はなく、ちょっと熱めにして時計を見ながら10分とか15分とかでじわじわ汗がでてくればよいように思います。夏場は始めから肩を出して入りますが、冬場は寒いので肩まで浸かってちょっとあったまってからへそから上を出して雑誌などを読んで過ごしてます。
私は普段の入浴が30分以内なんですが、1時間以上浴室で過ごす半身浴の時は汗を流すのでいつまでも清潔感が漂います。(1回の入浴で2〜3日分に相当するかも?そしたらガス代も変わらないですよ)
ちゃんと調べたわけではないので、正確なことはわかりませんが私が体験して感じたことです。ご参考までに。
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Res:てんこ 題名:追伸。わがままだと思わずに…。
投稿日 :
2002年1月31日<木>17時17分/長崎県/女性
上記を送って一旦外出し、帰宅しました。
ええと、病院で手を温める洗面器の高さが中途半端で腰が痛くなるとのことですが、我慢することないですよ。外来の看護婦さん達のなかでぽんたなさんが一番話しかけ易い看護婦さんに、相談してみては?何か台か箱を探してきてくれるんじゃないかしら。言わないと、看護婦さん達もわかんないものなんですよ。ただ、バタバタ走り回っている時に頼んだら嫌な顔されかねないので、比較的のんびりした雰囲気の時に切り出すのがベストかも。
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